GYIK
- Milyen gyakran használjam a Yoga roller masszázs hengert?
Érdemes naponta akár edzés előtt és után is alkalmazni, hogy izmaid rugalmasabbak legyenek, és gyorsabban regenerálódjanak. - Fájdalmas a használata?
A görgő speciális kiemelkedései mély masszázst biztosítanak, de nem okoznak fájdalmat vagy zúzódásokat – inkább kellemes ellazulást nyújtanak. - Használható sérülés utáni rehabilitációra?
Igen, segíti a testtartás korrigálását és felgyorsítja az izmok regenerációját sérülések után is. - Milyen sportokhoz ajánlott?
Pilateshez, jógához, CrossFithez vagy bármilyen erőnléti edzéshez tökéletes kiegészítő.
Használati előnyök
Képzelj el egy fáradt estén hazatérve az edzőteremből: kezedben tartod ezt a különleges masszázs hengert. Ahogy lassan végighengerled vele az izmaidat, érzed, ahogy a merevség oldódik, mintha egy gyógytornász kezei simogatnák tested. Nem csak az izmok lazulnak el mélyen belül, de a vérkeringésed is élénkül – ezáltal sokkal gyorsabban épülsz fel. Az edzés előtti gördülés pedig olyan érzés, mintha tested előre jelezné: készen állsz a kihívásokra. Ez az eszköz nem csupán egy henger; ez egy kis történet arról, hogyan vigyázhatsz magadra egyszerűen és hatékonyan minden nap.